国学智慧与个人修养

【课程大纲】  

■课程对象：1、基层员工  2、中基层管理

■课程时长：1天（6小时）

■课程目标：

1、了解中华国学智慧核心思想精髓；

2、发扬儒家文化规范个人德行修养；

3、汲取道家智慧遵循自然生命规律；

4、运用佛家思想滋养心灵解脱烦恼。

■课程特色：

企业教练+情景体验+头脑风暴+角色扮演+分组互动+案例解析

■课程内容：

【开营仪式】：讲师介绍，团队分组与风采展示，课前热身

【引言】 当前我们的道德危机以及教育滞后所带来的社会问题

第一讲 国学智慧主要思想脉络

1、国学文化发展的主要思想脉络；

2、儒、道、佛国学主流文化核心思想：

（1）儒家文化：真诚、慎独、敬畏；

（2）道家文化：真实、自然、简单；

（3）佛家文化：修行、利他、禅意。

第二讲  儒家文化与德行修炼

1、为什么“孝悌之道”是道德的基础；

2、仁爱精神是全人类的普世价值观；

3、“五伦”与“五常”关系的社会现实意义；

4、“己所不欲勿施于人”同理心培养；

5、“和而不同”构筑和谐理想社会自我目标管理。

【培训总结】小组讨论（头脑风暴）、个人分享

【午休】

【课前热身】室内拓展项目或热身操                    

第三讲  道家文化与生命哲学

1、“道法自然”，尊重自然和生命规律；

2、解读“无为无不为”之道家核心思想；

3、“阴阳之道”懂得人生平衡术；

4、“上善若水”学习水的韬光养晦；

5、道家自然养生法则，让生命更健康。

第四讲佛家思想与心灵禅修

1、外来宗教思想缘何生根发芽；

2、认识“苦集灭道”，了知人生真相；

3、“贪嗔痴”——所有烦恼痛苦的根源；

4、“六度修炼”得生命智慧果实；

5、活在当下，助人度己。

【结营仪式】复盘总结、小组讨论与分享、团队颁奖与合影