《五脏内养功》

对象

亚健康、热爱养生人群

目的

祛病强身，益寿延年，开发智慧

内容

这套功法共有五个动作，分别对应肝、心、脾、肺、肾。

每个动作包括5个要素：

1 、声音

2 、穴位

3 、手诀

4 、情绪

5 、形体

对于疏通气血、调理内脏机能有很好的帮助。

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