《职业素养修炼2023版》

【课程介绍】

职业素养是指职业内在的规范和要求,是在员工在职业过程中表现出来的综合品质，它是一个人职业生涯成败的关键。职业素养是专业能力、敬业精神和职业规范。通过培训，优化员工职业形象，提高职场人岗匹配率，强化自身职业意识，提升执行能力和工作效率，通过运用情景实践教学法，结合岗位任务，提升全体员工的综合职业修养，激发主动精神，使受训者不断超越自我，高效工作。良好职业素养标准：

1、像老板一样专注:以老板的心态对待工作,做企业的主人,维护企业的形象。

2、做一个时间管理高手：谁善于管理时间，谁就能赢，学会统筹安排。

3、高效执行力：服从上级的指令是员工的天职，多从上级的角度去考虑问题。

4、设立工作目标，按计划执行：坚定而明确的目标是专注工作的一个重要原则。

5、自动自发，积极主动：工作没有份外事，不是要我做，而是我要做。

6、强烈的责任心：勇于承担责任，敢于担当，敢为人先。

7、化压力为动力：要以积极的态度应对工作压力，提升心理资本及工作绩效。

8、学会迅速适应环境：善于适应是一种能力，做适应社会变革的高情商精英。

《职业素养修炼》课程通过对员工进行职业修养的提升，提高自身的工作意识，规范基本职业行为，学会高效时间管理与工作计划，建立良好工作理念、思路和职业价值观，提升抗压能力，增强执行力和责任心，提高职业化素养程度，从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业软实力，增强市场竞争力。

【培训收益】

• 提升全员职业素养，使员工更具责任心和忠诚度。

• 提高职业化素质，养成高效能的良好工作习惯。

• 学会自我激励，激发主动性与创造性，培养积极心态面对工作。

• 提高员工归属感和工作能力，增强爱岗敬业的意识。

• 懂得目标管理、制定工作计划、努力提升个人工作绩效。

• 掌握实用的时间管理技巧十大工具，建立有效的时间管理观念。

• 全面提升员工凝聚力和执行力，建立高效能团队协作意识。

• 运用有效职场非暴力沟通技巧，促进良好人际关系。

• 塑造专业的职业行为习惯，设定工作目标并努力完成。

• 提升职业道德和职业技能，学会情绪控制技巧，提升情商EQ。

• 增强抗挫折能力，发掘员工内部动机，变压力为动力。

• 学会职业规划和自我激励10大技巧，收获成功事业。

【授课方式】

针对客户需求定制课件，注重实际困扰问题解决和现场解疑答惑，行动学习教练式辅导培训采用案例分析、分组讨论、角色扮演，AB角训练、心理测评、情景模拟和实战演练，课程氛围轻松活泼，激发学员的学习兴趣，在内在感悟和方法练习中获得技能提升，改善心态绩效和行为绩效。

课程具有极强的实用性：30%的理论+40%的方法+30%的实例。

培训课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。

体验式培训：互动性强、实效落地、幽默生动、氛围热烈。

专业背景、前瞻理念、独到观点、丰富实践经验构成独特课程体验。

【培训对象】: 希望提高综合职业素养的企业中高层管理者、主管及全体员工。

【授课时间】:2-3天

【课程大纲】

第一单元：热身活动，分组团建

全场热身活动 ：《抓小奴》

随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。

团建展示PK：《旗人旗语》

鱼骨式分组，组建团队选“司令”，起队名、队呼，设计队旗，每组讨论列出3个工作困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示，引爆大家参训的士气和热情。

请安排计分助教1名，递话筒助教2名，教室左边各1名，教室右边各1名。

第二单元：解读职业素养

互动游戏：《找变化》

1. 了解职业素养

（1）什么是职业化？

• 敬业精神

• 专业能力

• 职业规范

（2）职业化的重要性

讨论：我心中标准企业职业素养

（3）良好职业素养标准

心理测评：你的职业素养有多高？

1. 职业化素养与能力模型

（1）职业化的三大内涵

• 职业行为——提升个人魅力

• 职业技能——提高工作业绩

• 职业素养——良好的工作意愿

（2）员工角色认知与定位

分享：对于您来说工作的本质？

（3）态度与能力矩阵

• 人材——培养使用

• 人财——提拔使用

• 人裁——坚决不用

• 人才——限制使用

1. 新生代员工的心理特点

（1）认知特征

（2）情感特征

（3）意志特征

案例：员工职业化程度不高的原因

（4）企业员工常犯的主要错误

谈论：优秀企业最欣赏的员工类型

第三单元：时间管理与工作计划

互动游戏：《极速报数》

1、时间管理技能

（1）时间管理的目的

• 效果

• 效率

• 效能

反思：你的工作在哪个水平？

（2）测测你的时间管理能力

分享：你理解的时间是什么？

（3）时间管理的误区

• 必须建立的观念

• 常见的问题

• 时间哪里去了？ “时间杀手”

作业：列出自己工作生活中的“时间杀手”

2、立即行动，克服拖延

（1）拖延商数测验

（2）拖延的原因

（3）与拖延决战

工具：行动克服恐惧

（4）如何判断“重要”

• 设定目标

• 优先排序

• 统筹安排

• 每晚回顾

案例：你会救哪一幅画？

3、时间管理技巧

（1）如何处理ABCD四类事务

• 重要、不紧急——50-60%精力

• 重要、紧急——20-30%精力

• 紧急、不重要——15-20%精力

• 不重要、不紧急——1%精力

测试：急迫性指数测验

（2）价值2.5万美金的六点优先工作法

练习：请按顺序列出每天工作中的6件重要的事情

（3）高效时间管理十三法则

• 法则一：制定时间管理计划

• 法则二：养成快速的节奏感

• 法则三：学会授权

• 法则四：简化工作流程

• 法则五：养成整洁的条理的习惯

• 法则六：专心致志，有始有终

• 法则七：克服拖延、现在就做

• 法则八：当日事当日毕

• 法则九：善用零散的时间

• 法则十：用节省时间的工具

• 法则十一：高效的阅读法

• 法则十二：高质高效的睡眠

• 法则十三：终生学习

情景模拟：一周工作计划表

4、工作计划管理

（1）如何制定目标？

互动：以下符合SMART标准吗？

（2）计划的七要素——5W2H

（3）工作目标的两个类型

• 达成状态的工作目标；

• 解决问题的工作目标；

（4）PDCA与目标达成

训练：列出你的个人目标和团队目标

第四单元：工作理念、思路、观念

团体活动：《口令反转》

1. 《哈佛商业评论》的职业操守

（1）诚实  

（2）正直  

（3）守信  

（4）忠诚  

（5）公平  

（6）关心他人  

（7）尊重他人  

（8）追求卓越

（9）承担责任

1. 工作理念、思路与观念

（1）自我激励-良好心态

• 不同的人：对待同一个事物会有不同的心态；

• 不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生；

• 同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面。

（2）感恩公司：奉献敬业

• 对工作心怀感激；

• 感恩老板的知遇之恩。

（3）活在当下，把握现在

（4）积极的自我对话

（5）注重团队合作

• 充分发挥个人的特长；1+1＞2；

• 倡导团队合作的氛围

视频赏析：团队合作才能同吃肉

（6）自我催眠：自我预言的实现

1. 高效能的习惯塑造

（1）依赖期——个人成功

• 主动积极

• 以终为始

• 要事第一

案例：影响圈vs关注圈

（2）独立期——人际成功

• 双赢思维

• 知彼解己

• 统合综效

案例分析：是什么决定了你的行为模式？

（3）互赖期——团队成功

• 不断更新

• 拟出愿景和目标

练习：你的要事是什么？

第五单元：执行力与责任心

团队游戏：《人椅》

1、提升执行力的方法

（1）什么是执行力？

（2）执行力的重要性

案例：华为执行力3化理论

（3）落实锡恩4R执行力系统

• 结果定义Result

工具：海尔日结果表模板

• 一对一责任Responsibility（责任承诺）

表单：责任管理表格参考模板

• 监督检查、跟进追踪Review

• 奖惩分明，回报员工Reward（优者奖，劣者罚）

分享：提升执行力7个细节行为

（4）领导者做好表率，身教大于言传

案例：曹操割发代首

（5）个人执行力提升：24字秘诀

故事：致加西亚的信

2、责任心胜于能力

（1）什么是责任心？

• 细心

• 耐心

• 自动自发

测评：你的工作责任心有多强？

• 奉献意识

• 危机感

• 学习意识

故事：你的心过门了吗？

（2）责任是造就卓越团队的内推力

（3）高责任心员工的特征

案例：多想一想多做一做

（4）责任心的三阶段

• 事前——想到结果

• 事中——控制方向

• 事后——承担责任

分享：工作“零缺陷”法则

（5）提升个人责任心的方法

• 树立目标 ，敢于担当

• 绝不拖延，立即行动

• 注重细节，执行到位

• 要做结果，不做任务

案例：买土豆的故事

第六单元：职业规划与职业素养

互动游戏：《成长三部曲》

1. 如何职业规划

（1）人生目标

• 你想成为什么样的人；

• 你想做那件大事或几件大事；

• 你想成为哪一领域的佼佼者；

• 你想发挥自己哪些方面的优势和特长。

分享：你的人生使命价值是什么？

（2）十年计划

• 今后十年你想成为什么样子；

• 事业上有什么成就；

• 收入达到什么地步；

• 你的家庭及健康水平如何？

• 你的生活状态怎样、社会地位怎样？。

练习：画出你的“职业树”

（3）认识你自己：了解生命的价值

（4）积极的思考——改变态度

（5）做个最好的你

分享：我们为什么要工作？

（6）找出最重要的目标

作业：实践你的梦想——设计梦想清单

1. 职业素养提升

（1）职业化素养准则

• 爱岗敬业：理解并充分尊重职业

• 承担责任：服从目标并关注规则

• 诚实守信：遵守道德并信守承诺

• 爱与尊重：关心并尊重他人

• 激情：激发并驾驭个人情感

• 执著：专注并具有慎独精神

（2）职业化的心态

互动：职业是否已经变成事业6问

（3）商业人格塑造

• 对客户：要给结果，不要理由；

• 对上级：要给价值，不要讨好；

• 对同事：要去对事，不要对人；

• 对自己：要讲原则，不要人情。

思考：“我是谁，我应该是谁”？

（4）三种工作导向

• 形式导向

• 任务导向

• 价值导向

（5）职业化行为训练

• 对待企业的行为

• 对待老板的行为

• 对待同事的行为

工具：与同事相处的三条法则

（6）让领导喜欢你的7个习惯

第七单元：职业情商与沟通技巧

团体活动：《我演你猜》

1. 职业情商EQ修炼

（1）情商的重要性

案例：任正非和褚时健的故事

（2）什么是情绪智力？

• 了解自己情绪的能力——自知

• 控制自己情绪的能力——自控

• 自我激励的能力——自励

• 了解他人情绪的能力——通情达理

• 维系良好人际关系的能力——和谐相处

视频赏析：复旦投毒之殇

（3）认识自己:你的情商有多高？

心理测评：情商自测

（4）职场情商与智商

• 一事无成

• 贵人相助

• 怀才不遇

• 春风得意

反思：你在公司是那种状态？

（5）高职业情商的表现

（6）获得高职高薪的法宝

2、沟通与协作技巧

（1）沟通的三个层次

• 信息的传递

• 情感的交融

• 思想的统一

视频赏析：沟通不畅的尴尬

（2）沟通技巧测试

（3）沟通形式的表现力

互动游戏：《千变折纸》

（4）失传的沟通秘笈

• 同频同率

• 先跟后带

• 肯定认同技巧

实战：同理心训练

（5）听懂：倾听的四个层次

案例：销售冠军的烦恼

（6）有效协作沟通技巧

实战演练：你该怎么说？