帮你配一把孩子心门的钥匙

 作为家长，都想有更良好的亲子关系，因为这是家庭教育产生正向、积极效果的前提和基础；

要想建立良好的亲子关系，最最关键的是，能否顺畅、有效地跟孩子进行亲子沟通。

作为家长，你是否经常焦虑烦躁？是否经常沮丧难过？是否经常鸡飞狗跳？

因为孩子的起居饮食，孩子的学业功课，孩子的娱乐活动，孩子的身体状况，孩子的情绪表现… …这一切的一切，都千头万绪，不知从何做起！

不管不行，越管越乱？不说不行，越说越糟？

为什么？因为亲子关系出了问题！

为什么亲子关系会出问题？因为日常的亲子沟通和交流出了严重问题！！！

俗话说，牵一发而动全身！

日常沟通好了，关系才能好；关系好了，方法才有效；方法奏效，孩子才能更好；孩子更好了，你才能更省心、更开心！

二十多年亲子教育实践，培养了两位真正学霸孩子的父亲，资深职业培训师阿廖老师，倾情奉献亲子沟通秘籍帮你配一把孩子心门钥匙

——如何“挖坑”-日常亲子沟通的引导与教练技术

内容提要及训练安排

一、学员对象：

期待改善日常互动质量，改善亲子关系的家长（孩子3-12岁期间最佳）

二、训练课时：

2天1晚，共计12-14小时（上午9:00-12:00，下午14:00-17:30，晚上18:30-20:00）

三、训练形式：

全程案例剖析、场景再现、游戏活动，沉浸式的深度体验训练

四、课程目标：

1、深刻了解亲子沟通的常见障碍；

2、学习并掌握“挖坑”（引导与教练）技术的关键步骤和实践要点；

3、学习并基本掌握一套完整、系统的“上堆下切”引导教练技巧。

五、学员收获：

1、你将获得一套柔骨绵掌的持续修炼心法，化所有与孩子的沟通障碍于无形；

2、孩子从此愿意跟你聊天交流，建立美妙无比的亲子关系；

3、孩子从此更愿意听你的建议，省心、省力，母慈子孝，欢乐安好

六、内容纲要及进程安排：

第一天上午：9:00-9:50

破冰、开场活动，课程导入：

1、试着看看自己眼中的你，和别人眼中的你；

（活动：你是怎样给别人留下印象的？别人对你的印象和你自己期望的印象一致吗？）

导入观念认知1：每一个人，包括孩子都具有独立意志，是一个独立个体，有权做出自己的判断，无关乎对错。所以，尊重是前提，接纳是做法。把孩子当成大人。

10:00-10:50

2、第一轮对话开始：

（活动：每两个人一组，商议确定孩子和家长的角色。然后，围绕学业功课、日常生活起居以及娱乐、电子产品三个领域，选择一个具体场景，开始模拟现实真实发生的情形对话，各自记录对话过程中，对方给自己感受好和不好的那些关键表述）

导入观念认知2：沟通的典型障碍。把孩子当成孩子。

11:00-12:00

3、第一轮思考：

问题讨论：

A面：尝试站在孩子的立场——为什么会有这样的行为或者要求？背后可能的动机？是孩子的困难、障碍？还是孩子的努力和期待？作为家长第一时间的判断是肯定还是否定？为什么？除了肯定和否定之外，是否有第三种可能的选择？要做出第三种可能选择的话，需要建立在一些什么样的基础条件（前提）之上？以前是否考虑过这些？为什么没有考虑到？是不想考虑？还是压根没有意识到？… …

B面：站在家长的角度审视自己——为什么会对孩子有这种期待和要求？这份期待和要求的依据是什么？你觉得孩子需要具备哪些条件和能力，才能回应你的期待和要求？如果孩子已经具备，为什么孩子仍然不愿意做出积极的回应？如果孩子不具备？你是否给予过孩子帮助？为孩子提供过哪些帮助？

导入观念认知3：有方向才能走对路。做正确的事，然后才是把事情做正确。

小活动结束上午课程

活动名称：往前走。

第一天下午：14:00-15:10

4、课程导入：沟通的实践障碍

（活动：我说你做）

导入观念认知4：沟通交流的双向性、互动性。沟通的基本模型：信息（观点、主张；期待、要求等）=信息编码-发送（表达）-接收（倾听）-信息解码-行动（反馈）… …

15:20-16：30

5、感受认知和视野层级

（活动：你看到的和感受到的有什么不同？）

导入观念认知5：人生境界的不同层级（环境-行为-能力-动机-身份-愿景），回应前面认知观念3。只有家长知道带着孩子去往哪里，才能建立信念，信念如灯塔，如航标。

日常生活中的例子：高速公路行驶，和拐到国道之间的差异。

16:40-17:30

6、转换视角：好的更好，好上加好；变不好为好，逐步更好

（案例剖析：陶行知先生的故事。身边的案例）

导入观念认知6：给予孩子无条件的信任——相信孩子有潜在向上、向好的意愿；相信孩子有潜在的能力；相信孩子有辨别是非的直觉和能力；相信孩子有自我纠偏的能力。

7、沉浸式练习：放大孩子的优点，淡化孩子的缺点。

（活动：孩子有缺点练习，音乐引导）

8、布置作业

A、给孩子写一封信，或者给孩子一个视频电话，并记录自己的感受；

B、准备你目前最苦恼的2-3个对话场景。

第二天上午

9:00-9:50

1、前一天课程回顾与分享

10:00-10:50

2、上堆引导实战演练（上）

（学员扮演孩子，主训导师扮演家长）

导入观念认知7：接住孩子的话，不能另立山头、另起炉灶。确认孩子真实的意愿，然后把孩子的真实意愿往上一层堆，放到一个更大的层级和系统中。

11:00-12:00

3、上堆引导实战演练（下）

（学员扮演孩子，主训导师扮演家长）

导入观念认知8：看见孩子具体行为背后的价值，升华孩子的品性、品格（案例分享）

第二天下午

14:00-14:20

4、开场破冰游戏，回应沟通的基本模型：互动、双向

（活动：拍手游戏）

14:40-15:40

5、下切引导实战演练（上）

（学员扮演孩子，主训导师扮演家长）

导入观念认知9：把你期望孩子养成的品行、品性，具化成可实践操作的行动。

鼓励、看见孩子付出的努力，并给予及时、积极、正向的反馈。（农民耕地的寓言）

16:00-17:00

6、下切引导实战演练（下）

（学员扮演孩子，主训导师扮演家长）

导入观念认知10：先关注做对了，不要纠缠是否已经做得足够好。给予孩子耐心——真正的静待花开。

7、课程总结

学员分享

导师总结：

A、家庭教育是一项长期、动态、持续的系统工程。

B、孩子的成长和自身的成长相得益彰：自然（本能）-刻意（用超我克制本我，塑造自我）-自然（自我）

C、知道不等于做到。中间巨大的鸿沟，唯有建构系统的认知体系，变成信念，才有足够力量跨越这道鸿沟。做到才是真功夫。

D、《三益亲子》家庭教育课程系统。

E、因上努力，结果随缘——爱出者爱返，福往者福来。

8、课后作业

A、记录孩子的闪光点；

B、鼓励孩子分享过程和感受；

C、要求孩子给你帮助。